Pesawat adalah salah satu tempat di mana kulit kita dapat mengalami dehidrasi dan kerusakan akibat udara yang kering dan kurangnya kelembaban. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menjaga kesehatan kulit selama berada di dalam pesawat. Berikut adalah beberapa kiat untuk menjaga kulit tetap sehat selama berada di dalam pesawat:

1. Minum banyak air: Salah satu cara terbaik untuk menjaga kulit tetap sehat selama berada di dalam pesawat adalah dengan minum banyak air. Udara di dalam pesawat cenderung sangat kering, sehingga penting bagi kita untuk tetap terhidrasi dengan minum air secara teratur.

2. Gunakan pelembap: Selain minum air, penting juga untuk menggunakan pelembap untuk menjaga kelembaban kulit. Pilihlah pelembap yang mengandung bahan-bahan alami dan bebas dari bahan kimia berbahaya agar kulit tetap sehat dan terlindungi.

3. Hindari penggunaan make-up tebal: Saat berada di dalam pesawat, sebaiknya hindari penggunaan make-up tebal yang dapat menyumbat pori-pori kulit. Sebagai gantinya, gunakan make-up ringan atau hanya menggunakan pelembap dengan SPF untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari.

4. Gunakan tabir surya: Meskipun berada di dalam pesawat, kulit kita tetap terpapar oleh sinar matahari. Oleh karena itu, penting untuk menggunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV.

5. Hindari alkohol dan kafein: Konsumsi alkohol dan kafein dapat menyebabkan dehidrasi pada tubuh, sehingga sebaiknya hindari konsumsi minuman beralkohol dan berkafein saat berada di dalam pesawat. Sebagai gantinya, minumlah air putih atau minuman yang mengandung elektrolit untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Dengan menjaga kesehatan kulit selama berada di dalam pesawat, kita dapat mencegah kulit dari dehidrasi dan kerusakan akibat udara kering dan kurangnya kelembaban. Dengan mengikuti kiat di atas, kulit kita akan tetap sehat dan terlindungi selama perjalanan di dalam pesawat.