Pembalap wanita Indonesia, Alexandra Asmasoebrata, memilih untuk menjalani pola hidup sehat daripada diet ketat untuk menjaga kesehatan dan performa yang optimal dalam dunia balap.

Alexandra, yang telah aktif dalam dunia balap sepeda sejak usia muda, menyadari pentingnya menjaga kesehatan tubuhnya untuk mencapai prestasi yang maksimal. Sebagai seorang atlet, kondisi fisik yang prima sangat penting dalam mencapai hasil yang diinginkan.

Dalam wawancara terbarunya, Alexandra mengungkapkan bahwa dia lebih memilih untuk menjalani pola hidup sehat yang seimbang daripada diet ekstrem yang dapat membahayakan kesehatannya. Menurutnya, diet ketat seringkali hanya memberikan hasil sementara dan dapat berdampak negatif pada kesehatan jangka panjang.

Sebagai gantinya, Alexandra lebih memilih untuk mengonsumsi makanan sehat dan bergizi, serta rutin berolahraga untuk menjaga kebugaran tubuhnya. Dia juga rajin melakukan pemeriksaan kesehatan rutin untuk memastikan kondisi fisiknya tetap dalam keadaan yang baik.

Keputusan Alexandra untuk menjalani pola hidup sehat ini pun mendapat dukungan dari tim pelatih dan rekan-rekannya di dunia balap. Mereka menyadari bahwa kesehatan adalah aspek yang sangat penting dalam mencapai kesuksesan dalam dunia olahraga.

Dengan menjalani pola hidup sehat, Alexandra berharap dapat terus meraih prestasi gemilang dalam dunia balap sepeda, sekaligus memberikan inspirasi bagi para atlet lainnya untuk menjaga kesehatan tubuh mereka dengan cara yang benar.