Kiat menjaga kualitas MPASI ketika berkendara di musim liburan

Musim liburan merupakan waktu yang ditunggu-tunggu oleh banyak orang untuk melakukan perjalanan jauh bersama keluarga. Namun, seringkali perjalanan panjang tersebut membuat para orangtua khawatir akan kualitas makanan pendamping ASI (MPASI) yang diberikan kepada buah hati. Kondisi ini bisa menjadi tantangan bagi para orangtua untuk tetap menjaga kualitas makanan si kecil saat sedang dalam perjalanan.

Berikut ini beberapa kiat yang bisa membantu para orangtua dalam menjaga kualitas MPASI ketika berkendara di musim liburan:

1. Persiapkan MPASI yang praktis dan mudah disajikan
Ketika sedang dalam perjalanan, pastikan untuk membawa MPASI yang praktis dan mudah disajikan. Pilih makanan yang tidak mudah rusak dan bisa disimpan dalam wadah yang aman. Contoh makanan praktis yang bisa dibawa adalah puree buah-buahan, puree sayuran, atau bubur saring.

2. Bawa peralatan makan yang sesuai
Pastikan untuk membawa peralatan makan yang sesuai dengan kebutuhan si kecil. Bawalah sendok, mangkok, tisu basah, serta gelas atau botol minum untuk menyajikan MPASI secara praktis dan higienis.

3. Jaga kebersihan makanan
Selalu pastikan kebersihan makanan yang diberikan kepada si kecil. Hindari memberikan makanan yang sudah kadaluwarsa atau terkontaminasi oleh bakteri. Selalu cuci tangan sebelum menyajikan makanan dan pastikan peralatan makan yang digunakan juga dalam keadaan bersih.

4. Berikan makanan bergizi
Pilihlah makanan yang bergizi dan seimbang untuk diberikan kepada si kecil. Pastikan untuk memberikan variasi makanan yang mengandung karbohidrat, protein, lemak, serta vitamin dan mineral yang dibutuhkan untuk pertumbuhan si kecil.

Dengan menerapkan kiat di atas, para orangtua dapat menjaga kualitas MPASI si kecil saat sedang dalam perjalanan di musim liburan. Selain itu, pastikan untuk selalu memperhatikan kebutuhan nutrisi si kecil agar tetap sehat dan aktif selama liburan. Semoga perjalanan liburan bersama keluarga menjadi momen yang menyenangkan dan tidak meninggalkan masalah kesehatan bagi si kecil. Selamat berlibur!