Semakin banyak orang yang menyadari pentingnya pola makan sehat untuk menjaga kesehatan kulit dari dalam. Salah satunya adalah Abel Cantika, seorang beauty influencer yang dikenal dengan kulitnya yang sehat dan glowing. Abel Cantika mengakui bahwa pola makan sehat berperan besar dalam menjaga kesehatan kulitnya.
Abel Cantika mengatakan bahwa dia selalu berusaha untuk mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi setiap harinya. Dia menghindari makanan yang mengandung banyak gula dan minyak, serta lebih memilih makanan yang kaya akan serat, vitamin, dan mineral. Abel Cantika juga rajin mengonsumsi buah-buahan dan sayuran segar sebagai bagian dari pola makan sehatnya.
Menurut Abel Cantika, pola makan sehat tidak hanya berdampak pada kesehatan tubuh secara keseluruhan, tetapi juga berdampak pada kesehatan kulit. Dengan mengkonsumsi makanan yang sehat, kulit akan mendapatkan nutrisi yang cukup untuk regenerasi sel-sel kulit sehingga kulit tetap sehat dan glowing.
Selain pola makan sehat, Abel Cantika juga rajin untuk menjaga kebersihan kulit dari luar dengan melakukan skincare routine yang tepat. Dia menggunakan produk-produk skincare yang sesuai dengan jenis kulitnya dan tidak lupa untuk membersihkan wajah secara teratur.
Dengan kombinasi pola makan sehat dan perawatan kulit yang tepat, Abel Cantika berhasil menjaga kesehatan kulitnya dari dalam dan luar. Dia berharap dengan berbagi pengalamannya ini, dapat menginspirasi orang lain untuk juga menjaga kesehatan kulit mereka dengan pola makan sehat. Karena, kesehatan kulit yang sehat tidak hanya didapatkan dari perawatan luaran, tetapi juga dari dalam tubuh.